Os efeitos do sexo no corpo: como pode contribuir para sua felicidade? Especialista explica
Elisa Ponte lista alguns dos efeitos da liberação da ocitocina no corpo durante a atividade sexual
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Estudos apontam que o sexo pode trazer diversos benefícios para a saúde mental e emocional. Segundo a terapeuta comportamental e mastercoach Elisa Ponte, a relação sexual é uma das principais situações em que ocorre a liberação de ocitocina, o chamado "hormônio do amor", fundamental para a sensação de bem-estar e felicidade.
— A ocitocina é o hormônio responsável por manter a felicidade. O sexo certamente está associado à felicidade porque faz com que você se sinta amado, relaxado e com o "tanque do amor" abastecido — explica a especialista.
A terapeuta destaca que toda vez que nos relacionamos sexualmente com alguém, ocorre a liberação de hormônios ligados ao bem-estar.
— A associação da ocitocina ao amor acontece porque o hormônio é liberado em contextos que envolvem afetividade, como o toque, o cheiro e a criação de vínculos. Durante a relação sexual, a liberação da ocitocina é uma das mais significativas — esclarece.
Outro efeito positivo do hormônio, segundo Elisa, é a melhora do convívio social e do humor.
— A ocitocina também pode estimular comportamentos de socialização. Isso ocorre porque ela reduz o medo e a ansiedade, promovendo a melhora do humor. Como resultado, a pessoa se sente mais disposta a interagir e vivenciar experiências sociais — ressalta.
Respostas do corpo à ocitocina durante o sexo
Elisa Ponte lista alguns dos efeitos da liberação da ocitocina no corpo durante a atividade sexual:
- Atua no processo que leva à ejaculação e ao orgasmo
- Aumenta o prazer no contato íntimo
- Potencializa a libido, agindo em conjunto com a testosterona nos homens e a progesterona nas mulheres
- Facilita a lubrificação vaginal e o alcance do orgasmo
— Sexo é saúde, bem-estar e prazer. Pessoas sexualmente ativas tendem a ser mais felizes — conclui a especialista.
Fonte: Globo.com
